・Cum să nu mai mănânci de stres?
Când vine vorba de mâncatul în exces din cauza stresului, problema noastră nu sunt bunătățile din frigider, ci mentalitatea. E…
life
・De ce este important suportul emoțional când vrei să slăbești?
OK! Ai atins un prag al greutății la care nu mai ești mulțumit de corpul pe care îl ai. E…
・De unde iau anul acesta cele mai frumoase mărțișoare?
Se spune că tradiția Mărțișorului dăinuie pe teritoriul țării noastre încă din timpuri tracice. Bulgarii pe de altă parte afirmă…
Cum să construiești o saună și ce beneficii îți aduce aceasta?
Dacă locuiești la casă, ai o pivniță, o cameră în plus sau chiar o construcție adiacentă pe care vrei să…
・Prietenul adevărat la greșeală se cunoaște!
Deși mulți au impresia că-s arogant și că mă consider perfect (și simplu), eu nu-s deloc așa. De fapt, sunt…
・De ce este important să ții un jurnal alimentar?
Cu atâtea agende, notițe, caiete și post-it-uri, mai are rost să ocupi spațiul biroului și cu un jurnal alimentar? Un…
・Care sunt beneficiile unui plan alimentar personalizat?
Dacă ai încercat o mulțime de metode de slăbit și niciuna nu a ajutat până acum, este foarte probabil ca…
Cu Linistress e simplu să scapi de stres
Oricât de mult ne plac evenimentele, pentru fiecare dintre noi sfârșitul de an este o perioadă plină de provocări. Pe…
・Ce spune despre tine faptul că asculți același cântec pe repeat?
Cu siguranță ți s-a întâmplat și ție să dai drumul la muzică, să găsești un cântec preferat și să-l asculți…
・Cu tot stresul dinainte de sărbători și tu ai nevoie de Neuro Power!
Mi-o amintesc pe mama cum alerga de sărbători pentru noi, cei mici. Părinte singur, dar cu patru copii, se zbătea…