・#mytastysmoothie : Distant Land Vibes – chemări de departe

E vară și îți dorești ceva care să te răcorească pe loc? Cred că știu exact de ce ai nevoie! Pickandkeep a acceptat provocarea vegis.ro: #mytastysmoothie și a creat special pentru tine un smoothie natural și sănătos care să îți încânte simțurile. În această minunată băutură gusturile pur românești, dragi nouă încă din copilărie, precum mierea naturală de albine, piersicile rumene și pepenele galben, se împletesc cu note exotice de cocos, vanilie și banane coapte. Tocmai pentru aceste esențe tropicale intense și ademenitoare m-am gândit că cel mai potrivit nume pentru acest smoothie delicios este Distant Land Vibes – O băutură care te poartă în tărâmuri îndepărtate.

Și poate te întrebi:

De ce atâta varietate într-un singur smoothie?

Dar răspunsul e simplu. Pentru că viața e prea scurtă să îți impui singur limite; Prea scurtă să nu trăiești sănătos; Prea scurtă să nu te bucuri la maxim de ea!

Dar hai să terminăm odată cu poveștile că deja mi s-a făcut gura apa! Mai bine facem repede rost de ingredientele necesare și ne punem pe blenduit!

Doar când te gândești și parcă îi simți deja parfumul, nu-i așa? Dar așteaptă să-l încerci și lasă-te învăluit de această armonie desăvârșită de arome.

Rețetă Distant Land Vibes

Pentru smoothie-ul Distant Land Vibes ai nevoie de:

• 1 banană congelată
• 1 banană crudă
• 1 piersică bine coaptă
• 1 linguriță de miere de rapiță
• 1 cană apă de cocos ecologică/bio
• 1 baton de vanilie
• 2 linguri generoase de dulceață de pepene galben

Pune totul in blender si puf!Ca prin magie obții o băutură cremoasă care abia așteaptă să fie servită.
Și pentru că ne cunoaștem de ceva vreme, îți vând un pont util:

★Mixează separat banana crudă cu un mixer de bucătărie. Astfel, spre diferență de crema obținută în blender, vei obține un piure de banane aerat și pufos.

Abia apoi împrietenește-o cu celelalte bunătăti și bucură-te de rezultat!★

De asemenea, nu uita de cheia succesului acestui smoothie: ingredientele naturale!

• Nu înlocui batonul de vanilie cu zahăr vanilat!
• Nu fă economie la miere si apa de cocos de calitate!

Eu ca să fiu sigură că nu cosum decât ce-i mai bun pentru sănătatea mea, am procurat ultimele două ingrediente esențiale de la vegis.ro și am fost peste măsură de mulțumită de ceea ce am primit.

Nu trebuie să fii expert în miere ca să îți dai seama că cea de la vegis.ro e aur curat și nici băutor înrăit de apă de cocos ca să realizezi că ai parte de ceva deosebit.

Iar ca bonus, dacă faci parte din categoria celora care își fac griji pentru siluetă, ți-am pregătit special un tabel cu valoarea nutritivă a acestui smoothie.
Atenție! Valorile pot varia in functie de greutatea fructelor folosite!

Spor la blenduit si poftă bună!

IOANA ISHIKAWA – CONSTANTIN