・De ce trebuie să fim deschiși față de schimbările din viața noastră?

Nu e mereu ușor să facem față la schimbările din viața noastră, dar de cele mai multe ori, ele sunt singura cale către progres.

Când eram mici, mama ne spunea adesea că ea se consideră o persoană foarte conservatoare. Și într-adevăr, așa și era. De multe ori nu înțelegeam de ce refuza cu îndârjire să schimbe unele lucruri cu care se obișnuise. Dar, crescând și începând să mă analizez mai bine pe mine însămi, îmi dau din ce în ce mai mult seama că îi semăn. Și eu am înstinctul de conservare extrem de dezvoltat și uneori mi-e greu să accept ideea de schimbare.

Dar se mai potrivește acest tip inflexibil de gândire provocărilor erei în care trăim?

Părinții noștri au scăpat ieftin născându-se într-o perioadă în care viața nu se schimba semnificativ de la o zi la altă. Cel puțin ai mei de exemplu. În treizeci și ceva de ani de muncă au schimbat mai puține slujbe decât mine în ultimii trei ani, de când am terminat facultatea. În consecință, pentru că nu a trebuit să se adapteze de fiecare dată unui nou stil de muncă, pentru ei au fost suficiente mai puține aptitudini și nu neapărat mai puțin efort, ci un efort mai concentrat asupra unui singur lucru.

Și cred că părinții mei nu sunt singurii din generația lor care au avut parte de astfel de cariere. Noi, pe de altă parte, generația milenarilor, luată la rost de la un capăt la altul, suntem mult mai nesiguri pe viitorul nostru și date fiind domeniile în care putem profesa și avea succes la ora actuală, trebuie să fim cu mult mai deschiși față de schimbările din viața noastră decât generațiile anterioare.

De ce să fim deschiși față de schimbările din viața noastră?

Nu îți vei schimba niciodată viața până când nu schimbi ceva ce faci în fiecare zi.

Mike Murdock

Oamenii sunt în general refractari față de schimbare. În special când are loc pe neașteptate. Dar ea, mai ales în ziua de astăzi, este singura cale spre succes. De aceea în loc să îi dăm voie să ne ia pe nepregătite, mai bine o producem noi înșine.

Ce beneficii ne aduc schimbările din viața noastră?

1. Dezvoltare personală

Crești și te dezvolți când deprinzi noi abilități. Ajungi să ai noi puncte de vedere și să te bucuri de o privire de ansamblu mai bună.

Chiar și din schimbările negative avem ceva de învățat. Ele ne ajută să realizăm dacă suntem sau nu unde ne-am dorit.

2. Flexibilitate

Schimbările repetate ne fac mai flexibili. Iar flexibilitatea este una din calitățile de bază ale omului secolului XXI fără de care nu ar putea supraviețui.

3. Îmbunătățiri

Toți mai avem ceva de corectat pe ici colo în viața noastră. Fie că e vorba de carieră, familie, partener, locuință etc. se poate și mai bine! Iar schimbările trebuie să pornească întotdeauna de la noi.

4. Valori

Din când în când, schimbările ne fac să ne reevaluăm viața trăită până acum. Și de cele mai multe ori ne ajută să vedem viața cu alți ochi.

5. Puncte tari

Nu toate schimbările sunt plăcute. Din păcate, lucruri mai puțin favorabile nouă se întâmplă independent de voința noastră. Un lucru însă e cert: tot ce nu ne învinge, ne face mai puternici!

6. Oportunități

Nimeni nu cunoaște potențialul schimbărilor din viața noastră. Dar, trebuie să privim lucrurile astfel: de la orice răscruce de drumuri pornesc noi căi.

7. O viață lipsită de rutină

Pe cât de necesară este rutina sănătății noastre fizice, pe atât de dăunătoare este pentru psihic. Făcând exact aceleași lucruri zi de zi, șansele să ne dezvoltăm imaginația, creativitatea și potențialul, devin aproape nule. De aceea, e necesar să începem să acceptăm schimbările din viața noastră și să învățăm din ele.

De unde pornesc schimbările din viața noastră?

1. Literatură

Eu am perioade pe care le numesc boala Murakami. Acesta e un virus molipsitor care dacă reușește să pună stăpânire pe tine, cu greu te mai vindeci și mai reușești să citești cărți și de alți autori.

Eu m-am infectat pe la șaisprezece ani când opiniile mele față de literatură erau încă vlăstari tineri, nelemnificați. Pe la vremea aceea am pus prima oară mâna pe nuvela În noapte de Haruki Murakami și de atunci încoace cu greu mai aleg și altceva de citit.

Să nu crezi că nu deschid și altfel de cărți în afară de cele ale lui Haruki Murakami. Dar după fiecare lectură străină de autorul meu preferat, simt nevoia să recitesc ceva din opera sa. Cred că am citit aproape tot ce a scris. Și în română, și în engleză și câteva cărți în japoneză… Dar oricât i-aș citi romanele tot nu mă satur de ele.

Trebuie să mai încerc și altceva, îmi spun uneori. Și atunci, intru în prima librărie care îmi iese în cale, răsfoiesc câteva cărți ca să prind din zbor niște subiecte care m-ar interesa și mă întorc acasă cu cele mai bune patru sau cinci dintre ele. În câteva săptămâni le dau gata pe toate și astfel se întâmplă să mai descopăr câte un autor care să îmi stârnească interesul și să vreau să îi citesc întreaga operă. Dar, dacă nu mi-aș impune de una singură, cu siguranță nu aș mai citi și altceva.

2. Muzică

Recunosc că eu și muzica mea suntem două lucruri care asociate, devin greu de suportat. Nu că muzica pe care o ascult eu ar fi cumplită; Nici că eu ca persoană aș avea o personalitate atât de respingătoare. Dar, dă-mi acces la internet și îți voi pune toată ziua exact aceleași melodii până ajungi să le visezi și noaptea.

Fixația pentru un singur tip de muzică a apărut cam tot în același timp cu obsesia pentru Murakami. Un lucru pe cât de relaxant, pe atât de nociv pentru creativitatea mea. Se spune că muzica este una din cele mai bune metode pentru a-ți spori creativitatea. Dar, cine a spus asta, cu siguranță nu se referea la persoanele care ascultă exact același lucru la nesfârșit.

De aceea, când simt că am nevoie de inspirație, caut noi melodii și încerc să ascult și alte tipuri de muzică decât cele preferate. Și chiar dă rezultate!

3. Mâncare

A găti un nou tip de mâncare e una din schimbările din viața noastră pe care le putem îmbrățișa cu cea mai mare ușurință. Dacă nu știi de unde să începi cu schimbările, poți începe de la mâncare.

Eu personal aș putea trăi de acum încolo cu același tip de mâncare pentru tot restul vieții. Dacă e ceva ce îmi place, nu mă supăr nici dacă mi se oferă zi de zi. Însă, acesta nu este un lucru benefic pentru mine și pentru sănătatea mea.

Se spune că japonezii trăiesc atât de mult pentru că au o dietă extrem de variată. Unii consideră că un japonez obișnuit, în dieta sa de zi cu zi, consumă până la o sută de ingrediente diferite.

Am trăit acolo și nu aș băga mâna în foc că este chiar așa, dar două lucruri sunt incontestabile: mănâncă mai multe feluri de fructe și legume și într-adevăr, în medie, au parte de o viață mai lungă decât noi.

4. O limbă străină

Am spus-o mereu și rămân la ideea mea. O limbă străină deschide mai multe uși decât oricare altă deprindere pe care o poți dobândi. Vrei să îți schimbi viața? Schimbă-ți limba în care vorbești!

A ajunge să folosești în viața de zi cu zi o nouă limbă înseamnă a trebui să gândești după alte reguli, a-ți forma noi concepții și a înțelege noi tipuri de gândire. Când te apuci să înveți o limbă străină faci un pas important către dezvoltarea ta ca persoană și cu forțe proprii îți sporești șansele de reușită.

Citește mai multe despre cum să înveți o limbă străină.

5. Un alt tip de viață

Eu cred că fiecare din noi, la tinerețe, ar trebui să locuiască măcar un an într-o țară străină. Dar nu undeva împreună cu familia și ajutor din exterior. Ci singur! Tu, cu tine și cu ceea ce știi să faci. Aceasta este o provocare mai grea decât toate facultățile din lume și o lecție de viață pe care nu o poți uita vreodată. Termină-ți studiile, sau pleacă în timp ce le urmezi! Vezi de ce ești cu adevărat capabil.

Demonstrează-ți că te poți descurca pe cont propriu și poți avea grijă măcar de o singură persoană: tu însuți, și orice altă provocare sau schimbare de care vei avea parte pe viitor, ți se va părea floare la ureche.

Să nu lăsăm nimic să ne surprindă! Hai să fim deschiși la schimbările din viața noastră!

IOANA ISHIKAWA – CONSTANTIN

❋ Dacă ți-a plăcut articolul Schimbările din viața noastră,te invit pe blogul nostru:

・Blog pickandkeep